Le Body est un cours chorégraphié inspiré de différents arts martiaux Ce cours mélange des mouvements inspirés de la boxe, du jujitsu, du judo... le tout assimilé à du fitness. 

Pas besoin de s'y connaître en arts martiaux, ce cours est ouvert à tout public motivé. Même s'il est basé sur des gestuelles inspirées des sports de combat, le body combat est une activité sans contact. 

C'est un sport qui est très bien pour se défouler après une journée de travail, évacuer le stress, pour les personnes assises toute la journée, car il est important d’avoir une activité physique, d'entretenir son cœur. Cela permet de travailler tout son corps à travers un concept fun, qui fait appel à l’imaginaire.